Running lady

Halvmaraton 21-09, halfmarathon trail21-10, marathon?? Nya mål och utmaningar vid 46 års ålder! 💪

Mys lördag och anmälan till danskurs✅

Publicerad 2022-01-30 08:58:10 i Allmänt, Halvmaraton, Hälsa, Löpning, Marathon, Recept, Runstreak, Trail, Träna, Träningsmål, Välmående,

Mannen lagade en fantastisk lördagsmiddag! Vi njöt av varje tugga! Rådjursfilé, duschesse potatis med kantareller, jordärtskockssmör och fint reducerad rödvinssky!

Tulpaner med färg! Piggar upp i stormen och kvällsmörkret!
Helgen susar förbi! En skön och lugn helg! God middag och mycket stretching 🤣 
Ingen tung träning eller löpning på schemat! Bara promenader med djuren. 

Men vi har anmält oss till danskurs tillsammans jag och min man! Nu ska vi lära oss att bugga tillsammans! Ska bli superroligt! Tänker att det är bra rörelse och koordinations träning för mig! Plus lite trevligt att ha en aktivitet tillsammans ❤️ 

I veckan blir det fokus på core och styrka! Känns höft och rygg ok blir det någon km löpning! Funderar på att dra igång en streak för att hålla rörligheten igång! Får se hur det känns i veckan! 

Idag är inget speciellt inplanerat! Ska försöka övertala mannen om att Ikea är väldigt trevligt en söndag!! 
/J 

Om

Min profilbild

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela