Dag 57- 8 veckors daglig löpning
Nu har jag hållit på i över 8 veckor!
Kan inte sluta! Problemet är mitt höger knä! Det ömmar och vill inte som jag vill!
Stretchar och värmer upp!
Har korrigerat mina ortopediska fot inlägg!
Försöker massera underben så gott det går!
Inget hjälper!
Blir apotek och typ voltaren gel att gnida in knät med.
Jag har bara kunnat (mödosamt) ta mig runt kortaste godkända sträckan de senaste dagarna pga smärtan! Plågsamt värre!
Hade turen att yngsta dotter hängde på några dagar och peppade mig!
Det roliga denna vecka är att Garmin är uppe hyfsat igen! Största katastrofen för alla löpare år 2020 är väl att garmin appen låg nere i fyra dagar efter cyverintrång!😄
Nu blir det en dusch, sedan linka iväg till apotek och smörja in skit knät!!
Ha en fin dag🌸
Kompressions strumpor och knäskydd hjälper inte!
Hade sällskap några dagar av yngsta dotter som är en mycket duktig löpare!
