Krasch boom Bang
Så smacka rygg ont till igen! Trots flitet med core träning och övningar! Kom knappt ur sängen häromdagen! Undrar om löpning inomhus på band kan orsaka det?
Eller om löpar skorna är kassa! De har gått över 400 km nu!
Morgonens 2mils runda är inställd! Det blev en långsam 5km runda idag! Solen sken och det var krispigt i gräset och luften! Helt underbart!
Marathon i maj känns långt borta! Kanske i september? Nu får jag ställa om huvudet och satsa på trailen som går i mars! Hoka Torekov-Båstad! Det är en trevlig runda !
Tips på vad man ska göra åt ländryggen! ? Värst på morgonen när jag vaknar!!
Underbart väder denna lördag fm! Strålande sol och krispig kyla!
Svettig och jävlig! Tog en bild då jag känner mig som en tjockis men kom fram till att de där juliga plus 2 kg blir jag snabbt av med igen!
