Distans träning och isklumpar till skinkor
Idag blev det veckans tredje löp träningspass! Distans 1,3 mil. Oftast inga problem - men fy fasiken vad kallt det var! Trodde skinkorna skulle trilla av sista kilometerna!
Men det gick!
Kom hem varm skön dusch och kaffe så kom värmen tillbaka!
Fundering nu är om man kan skaffa nåt varmt att ha över höfter och rumpa? Vad isåfall?
Någon som har bra tips?
Idag var rumpan och höfter is frusna efter distans passet! Tog nog över en timme att få upp värmen igen!
