Ja äntligen kom dag 1 utav …..
Äntligen kom den inplanerade dagen!
1/2 var det dags att ta tag i löpningen igen!
Runstreak!
1,61 km löpning/jogg/lufs på svenska! Varje dag.
Förra året startade jag 1/3 och höll på under den ljusa perioden! Nu startar jag en månad tidigare och kan ta det lugnt hela februari!
Ingen stress med distanser utan bara lufsa på och parallellt köra core styrka och stretch! Känns som en bra plan nu när motivationen är på topp!
Bra jobb, bra chef, bästa kollegorna och spännande uppdrag! Kan man ha det bättre ? Nej! Då springer vi och tränar på det så kommer det vara bästa 2022 starten man kan tänka sig 😊
/J
Lunch löpning mellan team möten och uppdrag! Snöblandat regn, halt underlag och snor kallt! Men en kort runda där jag kände efter i rygg, knä, fötter och lungor! Allt kändes ok! Nu kör vi in våren❤️
