Running lady

Halvmaraton 21-09, halfmarathon trail21-10, marathon?? Nya mål och utmaningar vid 46 års ålder! 💪

Dag 32

Publicerad 2020-07-04 10:29:10 i Allmänt, Hälsa, Runstreak, Viktväktarna, Välmående,

Nu har jag sprungit varje dag i en månad! Vaderna är katastrof! Jag masserar, stretchar och värmer upp! Men nej det ger sig inte! 
Så jag håller mig runt 2km varje dag. 
En månad har gett resultat med att jag tappat 3cm runt låten, 2cm runt stuss och byst, 1cm mindre på överarmar. 
Det är väl bra! 
Nästa delmål är 45 dagar! 
Skulle även vilja få rätt på underbenen så att jag kan komma ut på lite längre rundor- speciellt när vi är ute på Sverige semester! 
Har ni tips för att få rätt på vader och underben så får ni gärna dela med er! 
(null)

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela