Running lady

Halvmaraton 21-09, halfmarathon trail21-10, marathon?? Nya mĂ„l och utmaningar vid 46 Ă„rs Ă„lder! đŸ’Ș

đŸ‘đŸ» januari gav utdelning

Publicerad 2020-02-03 19:16:59 i AllmÀnt, HÀlsa, Recept, ViktvÀktarna, ViktvÀktarna, VÀlmÄende,

Ett envist registrerande av allt som gick i munnen! Nöt och gris fritt hela januari och en jĂ€kla massa trĂ€ning! 
DĂ„ tappade jag mina 4 pluskilon frĂ„n jul och nyĂ„rđŸ’Ș! 
KĂ€nns rĂ€tt bra! 
Nu ska det bara fortsĂ€tta att flyta pĂ„ sĂ„ jag orkar! 
Just nu gĂ„r jag pĂ„ tomgĂ„ng och vĂ€ntar mig positiva bra nyheter efter lĂ€karbesök om nĂ„gra dagar! 
Efter de bra nyheterna kommer jag att vara full av energi igen😊. 

Ha det bĂ€st alla vikt och motions kĂ€mpar! 
/J
KrÀmig tomatsoppa med stekt halloumi 6sp!

(null)
Kyckling och grönsaker! Dressing 2sp!


(null)
Stekt ris med salladslök, savoykÄl, Àgg, morot och kyckling! 5sp


(null)
0 sp grönsakssoppa med röda linser!


(null)
Utemat! Rödbetshummus med rödkÄl!


(null)
Pasta med tomatsÄs och persilja! Sp för pastan!


Kommentarer

Kommentera inlÀgget hÀr
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela