Lördagkväll!
Igår var det fredag, vi drog en tur till Torekov och myste!
Efter tre crossfit pass med min PT denna vecka så är kroppen mör och öm! Men det är så skönt!
Träningsvärk i rumpa och armar som gör sig påmint om att kroppen måste träna ännu mer!
Nästa vecka är ytterligare tre pass inbokade plus att jag tänkte testa ett yoga pass för att kunna träna upp lite smidighet!
Nu är det lördagkväll och vi ska se Sing med lillan! Till det serveras Ramlösa ( jordgubb rabarber) jag skulle ljuga om jag sa att jag inte var sugen på ett glas bubbel!!! Men det är inte värt det!!
Mannen har nu klarat 4 dagar efter sin gastric sleeve! Han äter sina måltider var tredje timme ( 1,5 dl flytande) och rör sig små rundor under dagarna!
Min första semester vecka närmar sig slutet- semester har det inte varit och jag är helt slut!! Deckat ca 21:30 på kvällarna 😳😳😳
Ha det bäst och njut av lördagkvällen!! Imorgon väntar en joggingtur och handledarutbildning med stora dotter som ska börja övningsköra!! 👏😘
Kram Josefin
myskväll i Torekov igår❤️
