Running lady

En månad med fokus på att ta hand om och stötta min käre man och fullt fokus på att träna träna träna! Samt äta bra mat och varierad mat! 

Träning har gått bra, men herregud så kasst skick man är i! Jag tycker ändå jag har rört mig och varit aktiv! Men icke!! Mina muskler skriker av värk- och muskler som jag helt glömt bort gör sig ömmande påminda att de existerar! 

När jag når 75 kg ska jag unna mig nya fräcka träningskläder! Det ska bli min belöning till mig själv! 

Jag tycker egentligen om att träna men att det ligger som en god vana och naturligt för mig- Nej! 

Jag har bytt bort min träning genom åren och prioriterat att få sitta i lugn och ro i soffan och Zappa mellan tvättarna läxläsningshjälp hämtningar lämningar gräl och matlagning! 

Men nu har faktiskt livet blivet lugnare och vad har jag nu för ursäkt? Jag är trött? Jag gör det imorgon? Jag måste göra nåt annat? 

Helt ärligt- jag måste bara sluta med ursäkter och sätta igång! PT:n och konceptet jag köpt känns som en jäkligt bra start! Jag är sååååå nöjd efter varje träningspass jag kört! Jag tycker om att kroppen utmanas till Max och att jag får svettas som ett djur! 

Jag kan nog komma i form trots ålder och många barn!! Jag hoppas iallafall ☺️ 

Sov gott alla godingar, jag går av mitt pass 7:15 sen ska jag sova några timmar! Och sen-träna 😃 

Puss o kram från muffinskant mamman Josefin 

Vovvar och jag spenderar mycket tid med att promenera

Maken och jag tog en sista lunch ute på salladsfabriken ( sista på länge)